Céline Van Ballart
Wat is stress, en wat kan je er aan doen?
Stress is een reactie op alles waar je lichaam zich mentaal of fysiek bedreigd door voelt. Dit is een natuurlijke reactie van je lichaam...
Zoeken
Céline Van Ballart
- 15 okt. 2020
Gut health / Hoe ons microbioom bijdraagt tot onze algemene gezondheid.
'Het microbioom' een term die je tegenwoordig vaker en vaker hoort vallen, maar wat is dit nu eigenlijk? Eigenlijk staat microbioom voor...
Céline Van Ballart
- 5 mei 2020
4 pijlers voor een gezonde levensstijl
Een gezonde levensstijl is gebaseerd op 4 pijlers: gezond eten, goed slapen, voldoende bewegen en een goede geestelijke gezondheid. Niets n
Céline Van Ballart
- 6 apr. 2020
Ontspannen met ademhalingsoefeningen
Ontspan met behulp van je ademhaling
Céline Van Ballart
- 18 mrt. 2020
Thuiswerken, hoe kan dit het beste?
Hoe kan je het beste thuiswerken zonder dat dit een aanslag is op je rug of nek? Ideaal is als je thuiswerkplek voldoet aan dezelfde...
Céline Van Ballart
- 11 jun. 2018
Help, migraine tijdens mijn vakantie!
Migraine, net wanneer je denkt van je eerste vakantiedagen te genieten. Wie kent het niet? Er zijn verschillende triggers die zo'n aanval...
Céline Van Ballart
- 3 okt. 2017
De nieuwe voedingsdriehoek
Waarschijnlijk hebben jullie 'm de afgelopen weken al wel ergens zien passeren, de nieuwe voedingsdriehoek. Maar wat wil hij nu juist...
Céline Van Ballart
- 4 mei 2017
The benefits of good posture!
Je postuur is meer dan een esthetisch visitekaartje: een slechte houding zorgt voor heel wat meer ongemakken dan een stijve nek of...
Céline
- 1 jul. 2016
WHAT (not) TO DO ON A ROADTRIP
BASIC ROADTRIP RULES LESS BASIC ROADTRIP RULES - geen portefeuille in de achterzak Als je gaat zitten met een portefeuille in je...
Céline
- 25 apr. 2016
Gezonde meeneemlunch
Ben jij die dagelijkse boterhammen ook zo beu? Wel wij hebben hier twee alternatieven waardoor iedereen snel jaloers zal worden op jouw...