Gezond Bewegen, Sterk Blijven

​

In de praktijk kan je ook terecht  voor een grondige functionele en biomechanische screening. Dit door Céline, onze osteopaat en personal trainer gespecialiseerd in functional movement.

​

We analyseren jouw bewegingspatronen, via gerichte biomechanische en functionele screeningstesten, om zo zwakke schakels en risico’s op blessures in kaart te brengen.

 

Op basis van deze screening stellen we een persoonlijk plan op, deze krijg je van ons dan rechtstreeks in je mailbox.

​

Voel je je niet zeker om hiermee direct zelf aan de slag te gaan, dan kan je ook opteren om tijdens een PT sessie het volledige schema te doorlopen. 

​​

Zo geven wij jou een duurzame oplossing door je houding, bewegingspatronen en spierbalans te verbeteren. Je klachten verminderen en we helpen ook om ze in de toekomst te voorkomen.

​

​Onze goals? 

1. Injury Prevention:​

door gerichte oefeningen en correcties helpen we je om blessures te voorkomen. Zo werk je aan een sterker en veekrachtiger lichaam, klaar voor jou volgende sportieve doelen.

​

2. efficient en met meer kracht bewegen tijdens dagdagelijkse prestaties dankzij functionele training.

​

Wil jij nadien op regelmatige basis een contact moment voor personal training (PT) om naast een schema voor thuis ook onder begeleiding te sporten, dan kan dit zeker. De frequentie hiervan is bespreekbaar.

​

​

Tarieven:​

• Functionele screening met trainingsschema voor 1 maand:: €95

• Functionele screening met trainingsschema voor 1 maand  + overlopen tijdens PT sessie: €155

• PT sessie*: €70

​​

​​​​*enkel mogelijk na een functionele screening

​

​

​

​

​

​

​

​